Jogas terapija un ārstnieciskā vingrošana iegurņa orgānu pazemināšanai

Galvenais Liesa

Iegurņa orgānu (urīnpūšļa, taisnās zarnas, dzemdes) prolapss (prolapss) ”ir viena no visbiežāk diagnosticētajām diagnozēm pirmsdzemdību klīnikās un ginekoloģiskajās slimnīcās. Krievijā iekšējo dzimumorgānu prolapss un prolapss tiek novēroti 15-30% sieviešu, un vecāki par 50 gadiem prolapss biežums palielinās līdz 40%. Starp sievietēm paaugstinātā un senilā vecumā dzimumorgānu prolapss biežums sasniedz 50-60%. Plānotās ķirurģiskās ārstēšanas indikāciju struktūrā dzemdes prolaps un maksts sienu prolaps ieņem trešo vietu pēc labdabīgiem audzējiem (dzemdes mioma) un endometriozes!

Pacienti, kas cieš no iegurņa orgānu prolapss, visbiežāk sūdzas par pamanāmiem anatomiskiem defektiem, kā arī sāpošām sāpēm / smaguma sajūtu vēdera lejasdaļā, svešķermeņa sajūtu maksts, urinācijas traucējumiem (urīna nesaturēšana, grūtības iztukšot urīnpūsli) un defekāciju (aizcietējumus, gāzes nesaturēšana), seksuāla disfunkcija, izdalījumi no maksts.

Iegurņa orgānu prolapss klasifikācija (pēc K.F.Slaviansky):

I grāds. Maksts priekšējo un / vai aizmugurējo sienu nolaišanās (sienas nepārsniedz maksts ieeju);

II pakāpe. Maksts priekšējo un / vai aizmugurējo sienu prolapss (sienas ir vērstas uz āru no maksts ieejas);

III pakāpe. Pilnīga maksts prolapss, ko papildina dzemdes prolaps.

Starp faktoriem, kas veicina iegurņa orgānu prolapss attīstību, parasti tiek izdalīti:

- estrogēna deficīts (sieviešu dzimumhormonu līmeņa pazemināšanās vispārējā un vietējā līmenī),

- hroniskas slimības, ko papildina paaugstināts vēdera dobuma spiediens (bronhīts, astma, aizcietējumi utt.),

- asiņu un limfas mikrocirkulācijas procesu pārkāpums mazajā iegurnī,

- mazkustīgs dzīvesveids.

Pēdējos gados arvien lielāku nozīmi piešķir sistēmiskai "saistaudu displāzijai" pacientiem, kuri cieš no prolapss.

Dzemdes prolapss pēc dzemdībām tiek diagnosticēts daudzām jaunām mātēm. Tam par iemeslu varētu būt:

1. Dzemdību laikā gūtie ievainojumi. Grūtniecības laikā iegurņa pamatnes muskuļi un saites tiek pakļauti spēcīgam spiedienam un stresam, dzemdību process vairākas reizes pasliktina jau tā grūto stāvokli. Vājināšanās un asarošana notiek neatkarīgi no sievietes fiziskās sagatavotības un ir individuāla rakstura..

2. Ilgi grūts darbs, kura laikā tiek izmantotas knaibles. Šāds dzemdniecības līdzeklis var sabojāt muskuļus, kuru dēļ viņi nākotnē zaudēs elastību..

3. Celšanas svari. Ja pēc grūtniecības sieviete neievēro ārsta ieteikumus,

prolapss risks palielinās vairākas reizes. Turklāt smagu priekšmetu pacelšana pirmajā mēnesī pēc dzemdībām draud ar asiņošanu..

4. Nolaidība no pareiza uztura. Veselīgs dzīvesveids un sabalansēts uzturs palīdz jaunai mātei ātrāk atgūties pēc dzemdībām. Uzturā vajadzētu būt visiem iespējamiem vitamīniem un uzturvielām. Ja tiek traucēts normāls uzturs, pastāv aizcietējumu risks, kas veicina dzemdes un maksts prolapsi..

5. Iedzimtība. Faktors, kuru nekādi nevar ietekmēt. Ja ģimenē sievietes pēc dzemdībām cieta no dzemdes prolapss, tad prolapss attīstības risks palielinās līdz astoņdesmit procentiem. Uz šādām dzemdību sievietēm izturas ļoti uzmanīgi, viņām tiek piešķirta īpaša vingrošana.

6. grūtniecība. Sakarā ar vienlaicīgu divu vai vairāku augļu attīstību, slodze uz orgāniem, ieskaitot dzemdi, palielinās vairākas reizes. Polyhydramnios arī apdraud dzemdes un maksts prolapsi.

7. Vecums. Visbiežāk prolapss tiek diagnosticēts sievietēm, kuras dzemdēja vēlīnā vecumā pēc dzemdību standartiem. Galu galā, jo vecāka ir sieviete, jo vājāki ir viņas orgāni.

Parasti visi mazā iegurņa orgāni (dzemde, maksts, urīnpūslis, urīnizvadkanāls, taisnās zarnas) tiek piestiprināti pie mazā iegurņa kaulainām sienām, izmantojot spēcīgu saišu-fasciālo un muskuļu aparātu (sk. Att.). Parasti var izšķirt trīs atbalsta līmeņus iegurņa orgāniem. Katrs līmenis ir atbildīgs par noteiktu orgānu vai to daļu uzturēšanu, un tam ir raksturīga forma. I līmenis atbalsta maksts kupolu un dzemdi. Tas izskatās kā piltuve, kuras augšējā plašā daļa ir piestiprināta pie kaulu konstrukcijām, un šaurā apakšējā daļa - pie dzemdes kakla. II līmenis izskatās kā šūpuļtīkls. Tas ir atbildīgs par maksts, urīnpūšļa, urīnizvadkanāla un taisnās zarnas sienām. III līmenis ir muskuļu "plāksne", uz kuras "atrodas" iegurņa orgāni. Tas uztver arī maksts, urīnizvadkanāla un taisnās zarnas izejas atveres, kurām lielāko daļu laika jābūt aizvērtām..

Orgānu ptoze noved pie saišu un asinsvadu spazmas, traucē normālu asins plūsmu, izraisot sastrēgumus, kas var izpausties, piemēram, hemoroīdu formā, apakšējo ekstremitāšu varikozās vēnās. Aizdomas par ptozi vai "transplantātu", kā senatnē tika saukts orgānu prolapss, var rasties arī ar neauglību, dzemdes fibroīdiem, neregulāriem un sāpīgiem periodiem, biežu urinēšanu, prostatītu, prostatas adenomu, pastāvīgu sliktu elpu, diskomfortu vēdera rajonā, paceļot. rokas uz augšu vai galvas mešana atpakaļ, vēdera uzpūšanās un hronisks aizcietējums.

Ir arī tīri individuālas zīmes. Gļotu tipa (flegmatiskas) cilvēkiem bieži ir sejas tūska, maisiņi zem acīm, potīšu pietūkums, izsitumi, atkārtotas iesnas, smagums epigastrijā pēc ēšanas, aizcietējumi.

Žults tipa cilvēkiem (holēriskiem) ir raksturīga paaugstināta uzbudināmība, stīvums mugurkaula kakla un krūšu kurvī, grēmas, paaugstināts asinsspiediens, nestabila izkārnījumos..

Cilvēki-Vēji (sanguine) cieš no hemoroīdiem un apakšējo ekstremitāšu varikozām vēnām, nervu izcelsmes "gastrīta" sāpēm, hroniskiem aizcietējumiem, atraugas, vāja stresa izturības.

Biežs ptozes cēlonis ir balsta muskuļu un saišu iedzimts vājums (biežāk vēja tipa cilvēkiem - liesiem, plānas kauliem, astēniskiem). Viņiem ir kaitīgi nēsāt svaru, pārēsties, atbrīvoties no diētām un caurejas līdzekļiem, izvēlēties "stāvošas" vai "mazkustīgas" profesijas. Daudziem cilvēkiem, īpaši sievietēm, darbs, kas saistīts ar fizisko piepūli un biežu roku pacelšanu, nav drošs - sports, celtniecība, remonts, bērnu un pārtikas preču somu nēsāšana, pārcelšanās, darbs vasarnīcā utt..

Ptozes cēloņi ir arī osteohondroze, kifoze (diafragmas tuvināšana kaunuma zonai), daudzkārtējs vai ļoti straujš dzemdības, zināma hormonāla nelīdzsvarotība, aptaukošanās vai ievērojams un dramatisks svara zudums.

Ar vecumu samazinās muskuļu šķiedru un saišu tonuss, un iekšējie orgāni iegūst tendenci nejauši slīdēt uz leju. Lai pasliktinātu kuņģa-zarnu trakta, kā arī iegurņa orgānu funkcijas, pietiek ar kustību uz leju, pat dažu centimetru robežās..

Ar mērenu ķermeņa tauku līmeni aknas, liesa, kuņģis un viņu vēdera kaimiņi saņem labu pasīvo atbalstu un uzticamu atbalstu. Ja ķermenī ir izveidojies pārmērīgs taukaudu daudzums, iekšējie orgāni tiek saspiesti, tiek traucēta to darbība. Bet vissliktākais ir tas, kad zem ādas nav palicis neviena tauku šūna: viss iekšējo orgānu svars ir smags slogs vēdera preses aktīvajai daļai - muskuļiem un saitēm. Strauji samazinoties svaram, muskuļu tonuss vājina, vietējie muskuļi nespēj kompensēt intraabdominālo spiedienu, un tad vēdera lejasdaļa izvirzās uz priekšu, un vēdera orgāni nogrimst.

Ar pārtrauktām sāpēm un vilkšanu vēderā var liecināt par kuņģa un zarnu prolapsi. Nepatīkamās sajūtas parasti sākas, kad esat taisni, un izzūd, kad guļus. Ar nieru prolapsi satrauc sāpes jostas rajonā. Ja tai pievienojās vilkšanas sāpes vēdera lejasdaļā un krustā, parādījās urīna nesaturēšanas epizodes, klepojot, šķaudot, smejoties, veicot fiziskas piepūles, iespējams, ka dzemdes un maksts prolapss, kas dažreiz beidzas ar to prolapsi.

PALĪDZĒS ĪPAŠI VEIKTĀJI

Milzīgs skaits cilvēku veiksmīgi izvairās no operācijām, kas saistītas ar iegurņa orgānu prolapsi, pēc vairākām vēdera muskuļu terapijas sesijām. Kopumā uzdevums ir palielināt iegurņa pamatnes, vēdera sienas, jostas daļas muskuļu tonusu un uzlabot gremošanas sistēmas funkcionālo stāvokli uz vispārējās ķermeņa nostiprināšanas un tā psihoemocionālā stāvokļa fona. Lai stiprinātu iegurņa pamatnes muskuļus, vēdera muskuļus, jostas un diafragmu, palielinātu kuņģa-zarnu trakta motorisko funkciju, iekšējo orgānu saišu aparāta tonusu, aktivizētu redoksa procesus organismā, tiek veikti speciāli vingrinājumi.

1. Guļot uz muguras, veiciet statiskas elpošanas vingrinājumus (diafragmas, pilnīga elpošana). Veiciet kustības ritmiski, vidējā tempā, ar pilnu amplitūdu, ritmisku elpošanu. Viens-divi - viņi piepūš kuņģi, viens-divi-trīs-četri - kuņģis tika ievilkts. Ieelpošana ir divreiz īsāka nekā izelpošana. Izelpojot, mēs nospiežam muguras lejasdaļu uz grīdas, velciet zeķes pret sevi.

2. Vingrinājumi apakšējām ekstremitātēm - brīvi un ar spriedzi. - Guļ labajā pusē. Diafragmatiska elpošana, ekstremitāšu kustības. Tas pats kreisajā pusē.

3. Ceļa locītavas, ceļa un elkoņa stāvoklis. Vingrinājumi ekstremitāšu un stumbra muskuļiem.

4. Guļ uz vēdera. Vingrinājumi muguras muskuļu nostiprināšanai (apakšējo ekstremitāšu un rumpja kustība). Visu vingrinājumu ilgums ir 15 - 20 minūtes.

5. Apgrieztas pozas - Sarvangasana ar krēslu, viparita-karani ar stiprinājumu un ķieģeļu. Atbilstoši labsajūtai jūs varat palikt šajās pozīcijās 5 līdz 15 minūtes vai ilgāk. Vingrinājumiem jābūt vienkāršiem, tos veicot, vēdera dobuma orgāni jāpārvieto uz diafragmu. Ārstēšanas laikā ieteicams izmantot ne vairāk kā trīs individualizētus vingrinājumu komplektus, mainot tos ne agrāk kā pēc 1-2 mēnešu apmācības. Nodarbību ilgums 1. nedēļā 15-20 minūtes vienu reizi dienā; 2-3 nedēļas - 20-30 minūtes divas reizes dienā; 4-8 nedēļu laikā un pēc tam - 30-40 minūtes divas reizes dienā. Kad pazeminātā orgāna stāvoklis tuvojas normālajam, nodarbības tiek veiktas vienu reizi dienā. Pēc sēdēšanas noceliet lietas no grīdas; izkāpjot no gultas, vispirms jāieslēdzas uz sāniem, pēc tam vienlaicīgi nolaidiet kājas un paceliet rumpi. Gada laikā es neiesaku lēkt, lēkt, skriet. Lai aktivizētu kuņģa-zarnu trakta motoro funkciju, tiek parādīta lumbosakrāla reģiona masāža, kolonnu masāža, vēdera pašmasāža.

DAUDZ DAUDZ NODERĪGU VEIKŠANU

Sēžot uz paklāja, turiet muguru taisni, salieciet rokas pie elkoņiem, tāpat kā skrienot. Šajā gadījumā ir nepieciešams izelpot un ievilkt kuņģī un mazajā iegurnī (iegurņa pamatnes muskuļus). Izelpot - "ha-a-a-a-a-a". Un, pārvietojoties tikai ar taisnām kājām, pārvietojieties uz sēžamvietām. Vispirms uz priekšu, tad atpakaļ.

Nākamais vingrinājums attiecas uz antigravitācijas darbību. Apgulieties uz muguras, ielieciet rokas aiz galvas, salieciet kājas pie ceļgaliem un noliecieties uz kājām (kājas ir nedaudz viena no otras). Ja skaits ir “viens”, paceliet iegurni uz augšu, vēderā ievelciet “ha-a-a-a” un pieskarieties ceļgaliem. Tātad: ieelpojiet - atšķaidiet ceļus, izelpojiet - salieciet ceļus. Veiciet šādu ieelpošanu-izelpošanu vismaz trīs reizes. Atpūtos un atkārtoju vēlreiz.

Uddiyana bandha - vēdera muskuļa bloķēšana. Iedomājieties, ka jūs stāvat (vai sēdējat uz krēsla), noliecoties uz priekšu ar rokām uz ceļiem. Dziļi elpojiet, pēc tam izelpojiet ar galvas noliekumu, pēc izelpas aizturiet elpu. Centieties veikt vairākas elpošanas kustības ar pilnu krūtīm, bet bez gaisa, aizturot elpu, vienlaikus atslābinot vēdera muskuļus. Jāveic aktīva vēdera dobuma orgānu ievilkšana krūtīs, kuņģis pielīp mugurkaulam, it kā. Vienai aizturētai elpai (pēc izelpas) jums jāveic vairākas šādas it kā elpošanas kustības. Katru reizi vēdera dobuma orgāni celsies un kritīs (5-10 reizes). Tas jādara tukšā dūšā, vēlams no rīta tukšā dūšā vai 3-4 stundas pēc ēšanas. Kopumā šādas "ievilkšanas" ir jāveic 30–40 reizes vairākām elpas aizturēm, bet sasniegiet šo skaitli pakāpeniski, gaidot, kamēr visas sāpes vēderā pāries.

PELVIS ORGANU PABEIGŠANA

To veic ar spēcīgu iegurņa muskuļu kontrakciju. Mula bandha ir saknes muskuļa bloķēšana, ir ļoti svarīgi to veikt šajā patoloģijā. Jūs varat praktizēt guļus uz muguras ar kājām, kas saliektas pie ceļgaliem. Mēs ieelpojam - vēders ir piepūsts un izelpojot, it kā garīgi mēs sasietam abus išiāla kaulus un velciet tos līdz galvai, ieelpojam - mēs atpūšamies. Vēl viena ieelpošana - vēders tika piepūsts, un izelpojot, kā tas bija, mēs sasienam coccyx un pubis vienā rindā. Viņi atlaidās no visa un atviegloti ieelpojot. Ieelpojot un vēlreiz izelpojot, mēs savienojam abas iepriekšējās kustības iegurnī, tas ir, mēs savienojam abus išiālo kaulus un vienlaikus velkam krustu krustu uz pubis, izrādās, it kā tas būtu, priekšgala ar mezglu starpenes vidū, un mēs šo mezglu noturējam. Šī ir moola bandha. To var turēt tikai izelpojot, vai arī jūs varat to turēt un lēnām brīvi elpot. Ieelpojot, jūs varat arī izdarīt moola bandha..

Uzdevums ir normalizēt muskuļa korsetes, kas notur iekšējo orgānu, līdzsvaru un normalizēt orgāna atrašanās vietu, kā arī pareizu stāju, atbrīvoties no sāpēm iegurnī, liekā svara, muguras sāpēm, justies veselīgāk, stiprāk, jaunāk.

Vēl viens komplekss ar iegurņa orgānu izlaišanu

1. Sākuma stāvoklis (Ip) atrodas aizmugurē, zem mugurkaula jostas daļas, veltnis 20-30 cm augsts, zem galvas mazs spilvens, viena roka uz krūtīm, otra - uz vēdera. Diafragmas elpošana. Izelpošana nedaudz pagarinās, ievelkot vēderu. Atkārtojiet 4 reizes.

2. I. lpp. - tas pats, roka gar ķermeni. Alternatīva taisnu kāju pacelšana. Elpošana ir patvaļīga. Atkārtojiet 4 reizes ar katru kāju..

3. I. lpp. - tas pats, rokas gar ķermeni, kājas saliektas pie ceļgaliem. Paceliet iegurni, noliecoties uz pēdām, elkoņiem un galvas aizmugurē, veidojot "pus tiltu". Temps ir lēns. Pārraugiet elpošanu. Atkārtojiet 4 reizes.

4. I. lpp. tas pats, rokas gar ķermeni. Ieelpo. Salieciet labo kāju pie ceļa un, izelpojot, velciet to ar rokām uz vēderu. Tas pats ar kreiso pēdu. Dariet to ritmiski vidējā tempā. Atkārtojiet 4 reizes.

5. I. lpp. - guļus labajā pusē, labā roka zem galvas, pa kreisi gar ķermeni. Tajā pašā laikā paņemiet kreiso roku un kreiso kāju uz augšu. Tas pats kreisajā pusē. Vidējais temps. Atkārtojiet 3-4 reizes ar katru kāju..

6. I. lpp. - uzsvars, ceļgaliem. Nepārvietojot rokas un kājas, sēdiet uz papēžiem, nolaidiet krūtīs, virzoties uz priekšu, atgriezieties sākuma stāvoklī. Atkārtojiet 4 reizes.

7. I. lpp. arī. Ieelpo. Paceliet kreiso kāju un labo roku uz augšu, noliecoties muguras lejasdaļā, izelpojiet. Tas pats ar otru roku un kāju. Elpošana ir patvaļīga. Atkārtojiet 4 reizes.

8. I. lpp. - guļus uz muguras, rokas gar ķermeni. Izelpojot paceliet abas kājas. Elpošana ir patvaļīga. Atkārtojiet 4 reizes.

9. I. lpp. - arī. Imitējiet velosipēdista Exhale kustības. Atkārtojiet 4 reizes.

10. I. lpp. - arī. Paceļot un nolaižot rokas. Vidējais temps. Atkārtojiet 4 reizes.

11. I. lpp. - arī. Izelpojot, paceliet saliektās kājas pret sevi un pa labi. Tas pats ar pagriezienu pa kreisi. Vidējais temps. Atkārtojiet 4 reizes katrā virzienā.

12. I. lpp. - arī. Izelpojot, ar rokām pievelciet abas kājas pie vēdera. Temps ir lēns. Atkārtojiet 6-8 reizes.

13. I. lpp. - guļus uz elkoņiem. Izklājiet kājas uz sāniem, izveidojiet savienojumu. Neaizturi elpu. Atkārtojiet 8-10 reizes.

14. I. lpp. arī. Pastaigas imitācija. Neaizturi elpu. Veiciet 10 soļus.

15. I. lpp. arī. Rotācija ar divām kājām pa kreisi un pa labi. Neaizturi elpu. Katrā virzienā izveidojiet 4 apļus.

16. I. lpp. - stāvam. Pastaiga vietā ar augstiem gurniem. Neaizturi elpu. Ejiet no 30 sekundēm līdz 1 minūtei.

17. I. lpp. - stāvam. Paceļot rokas, pārvietojot kājas atpakaļ. Paceļot rokas - ieelpojiet, nolaidiet - izelpojiet. Atkārtojiet 4 reizes ar katru kāju.,

18. I. lpp. - stāvam. Slaucīt rokas uz sāniem ar nolauztu kāju uz sāniem horizontālā stāvoklī. Paceļot rokas - ieelpojiet, nolaidiet - izelpojiet. Atkārtojiet 4 reizes ar katru kāju..

19. I. lpp. - stāvot, turot krēsla atzveltni. Paņemiet rokas uz augšu, kāju atpakaļ, pēc tam, paceļot roku un pagriežot kāju, pieskarieties tai ar pirkstiem. Paceļot rokas - ieelpojiet, nolaidiet - izelpojiet. Atkārtojiet 4 reizes ar katru kāju..

20. I. lpp. - sēdēšana uz krēsla ar ieročiem, kas balstās uz krēsla. Ieelpo. Izelpojot, paceļot ķermeni, noliecieties lokā. Vidējais temps. Atkārtojiet 4 reizes.

21. I. lpp. arī. Ieelpo. Izelpojot, pārvietojiet kāju pār krēsla aizmuguri priekšā no jums. Vidējais temps. Atkārtojiet 4 reizes ar katru kāju..

22. I. lpp. - arī. Ieelpo. Izelpojot, paceliet saliektās kājas uz vēderu. Vidējais temps. Atkārtojiet 4-8 reizes.

23. I. lpp. - uzsvars, ceļgaliem. Salieciet rokas, pieskarieties grīdai ar krūtīm, vienlaikus paceliet kāju uz augšu, iztaisnojot to. Tas pats ar otru kāju. Neaizturi elpu. Atkārtojiet 4-8 reizes.

24. I. lpp. - guļus uz muguras, viena roka uz krūtīm, otra uz vēdera. Diafragmas elpošana. Izelpošana nedaudz pagarinās, ievelkot vēderu. Atkārtojiet 4 reizes.

Populāri ir šādi Kegela vingrinājumi: "Pacelšana", "Soma", "Mirkšķēšana", "Visi muskuļi", "SOS" un citi.

"Paceliet" - garīgi sadaliet maksts "grīdās" un, sākot no apakšas, sasprindziniet muskuļus no grīdas līdz grīdai, līdz sasniedzat maksimumu - maksimālo spriedzi. Jums tas jānotur 7-10 sekundes, pēc tam sāciet "nolaisties" pretējā virzienā, pakāpeniski atslābinot muskuļus.

Mirkšķēšana ir ļoti efektīvs vingrinājums dzemdes pazemināšanai. Paņemiet guļus stāvokli un nedaudz salieciet ceļus. Koncentrējoties uz sajūtām, jums 5 sekundes jāsaspiež maksts muskuļi un 4 reizes atpūsties. Jūs pats iestatāt vingrinājuma tempu. Šādu "mirgošanu" var pielāgot jūsu pašu pulsam, veicot kontrakcijas un relaksāciju pēc sirdsdarbības.

Vingrinājums "Visi muskuļi" nodrošina spēcīgu un pārliecinātu visu intīmo muskuļu saspiešanu, sākot ar anālo sfinkteru un beidzot ar maksts kanāla augšējiem muskuļiem. Šo saspiešanu vajadzētu turēt līdz 60 sekundēm un pēc tam to pašu laiku atslābināt. Pirmās reizes jūs tik ilgi nevarēsit noturēt muskuļus, tāpēc varat sākt ar 30 sekundēm, pakāpeniski palielinot laiku.

Vingrinājumi iekšējo dzimumorgānu prolapss un urīna nesaturēšana

  • I. lpp. - stāvot, rokas uz jostas: rokas atpakaļ "slēdzenē", lēnām paceliet tās virs galvas ar plaukstām uz āru, vienlaikus noliecot galvu un ķermeni atpakaļ, ievelkot anālo atveri - ieelpojiet utt. lpp. - izelpot. Alternatīva ieroču nolaupīšana uz sāniem ar vienlaicīgu maksimālu ķermeņa pagriešanos - ieelpojiet un. lpp. - izelpot. Staigājam 1,5-2 minūtes. turot zāļu bumbiņu vai vingrošanas nūju starp ceļgaliem.
  • I. lpp. - guļus uz muguras pret vingrošanas sienu, pēdas balstās uz sliedes pēc iespējas augstāk: kāju pagarināšana un samazināšana (6-8 reizes), rotācijas kustības gūžas locītavās (8-10 reizes), iegurņa pacelšana ar atbalstu uz kājām un lāpstiņa (3-4 reizes).
  • I. lpp. - guļus uz muguras, kājas viena no otras: pārmaiņus paceļot kājas taisnā leņķī, apļveida kustības gūžas locītavā (līdz 1 min.); "Velosipēds" 1 - 1,5 minūtes; "Šķēres" (kājas viena no otras - kājas sakrustotas).
  • I. p.: - guļus uz vēdera: rāpošana pa vēderu - 1-2 minūtes.
  • I. lpp. - guļus uz muguras pāros, kājas viena otrai: viena pacienta kājas uz otra kājām, otrs mēģina pacelt kājas, pārvarot pirmā kāju pretestību. Tad mainās lomas; viena pacienta kājas starp otra kājām, pirmais mēģina izkliedēt kājas, pārvarot otrā pretestību. Tad mainās lomas.
  • I. lpp. - stāvot, rokas uz sāniem: pagriezieties pa labi, ar kreiso roku sasniedziet labo pusi; pagriezieties pa kreisi, ar labo roku sasniedzot kreiso.

Jāizslēdz metodes, kas pasliktina venozo sastrēgumu un ierobežo normālo venozās atgriešanās mehānismu. Tajos ietilpst stāvošās asanas ar garu fiksāciju, jo viņi izslēdz apakšējo ekstremitāšu muskuļu sūkni. Pati par sevi asānu stāvēšanas prakse būs ļoti noderīga, taču bez ilgstošas ​​fiksācijas. Surya Namaskar ir iespējams izpildīt, izmantojot jebkuras stāvošas asanas dinamiskā režīmā ar īsām fiksācijām. Šī pieeja aktivizēs apakšējo ekstremitāšu muskuļu sūkni un to neaiztiks..

Tas būtu jāizslēdz no fiksācijas prakses asanās, kas ievērojami palielina spiedienu vēdera dobumā - pirmkārt, ardha navasana un tamlīdzīgi..

Lai atvieglotu iegurņa vēnas, ieteicams veikt apgrieztas asanas. Turklāt apgrieztu asānu, piemēram, Parsva Sarvangasana un tamlīdzīgi, savijušās variācijas labvēlīgi ietekmē mazā iegurņa venozo sistēmu..

Vēdera manipulācijas (uddiyana bandha un nauli) ir spēcīgas vakuuma metodes, kas rada negatīvu spiedienu ķermeņa dobumos un tādējādi palielina venozo atgriešanos. Visspēcīgākais vakuuma paņēmiens ir Madhjama Nauli.

Lai uzlabotu venozo atgriešanos, ir svarīgi izmantot elpošanas paņēmienus noteiktā shēmā. Lai uzlabotu ieelpošanas sūkšanas darbību, praksē jāievieš pilnīga elpošana..

No tadasana stāvokļa ieelpojot, mēs veicam ujayi un paceļam rokas uz augšu (ieslēdzot krūškurvja sūkšanas darbību ieelpošanas laikā) un vienlaikus stāvam uz pirkstiem (ieslēdzot apakšējo ekstremitāšu muskuļu sūkni),

Izelpojot bez ujjaya, nolaidiet sevi uz papēžiem, rokas uz leju.

Apmācītai personai ieteicams šāds komplekss:

Ieelpojot ar ujayi, mēs ieejam urdhva mukha svanasana,

Izelpojot bez ujayi, pāreja uz adho mukha svanasana,

Izelpas beigās uddiyana bandha (mazā iegurņa venozās sistēmas izkraušanai, kamēr iegurņa reģions atrodas virs sirds līmeņa; venozā aizplūšana ir atvieglota gan gravitācijas, gan uddiyana bandha darbības dēļ vakuumā).

Uddiyana bandha veikšanu adho mukha svanasana, lai atvieglotu iegurņa vēnas, var veikt atkārtoti visā kompleksā.

  • Ejot. Ar šo problēmu jums daudz jāstaigā, tas ļauj pakāpeniski uzpumpēt nepieciešamo muskuļu grupu un rada mazas piepūles mazajā iegurnī, kas ir ļoti svarīgi.
  • Mēģiniet biežāk vai pat konkrēti kāpt pa kāpnēm. Jūs pat varat uzbūvēt ekspromtu soli un uzkāpt uz tā, pēc tam noteiktā ritmā lejā.
  • Veiciet velosipēdu, guļot uz muguras, tas lieliski noderēs arī dzemdes pazemināšanai. Ja problēma neatrodas kritiskā fāzē, tad var izmantot parastu velosipēdu vai šāda veida simulatoru..
  • Šajos nolūkos lielisks ir sarežģīts vingrinājums, kura mērķis ir attīstīt sēžamvietu. Jo īpaši palielinot iegurni ar ceļgaliem saliektām kājām un balstoties uz grīdas, palielinot iegurni ar kājām leņķī pret grīdu.
  • Peldēšana darbojas lieliski.

Vingrinājumi dzemdes pazemināšanai:

Sākuma stāvoklis (IP): stāvošs, kājas plecu platumā, izņemot rokas “slēdzenē” aiz muguras. Paceliet aiz muguras aizvērtas rokas, paceliet iegurni uz priekšu, paceļot ķermeni uz pirkstiem. Pleci un galva ir velk atpakaļ. Ieelpojot iegurni uz priekšu ieelpojot, mēs izspiežam maksts ieejas muskuļus, atgriežoties sākuma stāvoklī, izelpojam. 5-6 reizes.

IP: stāv, kājas plecu platumā, rokas aiz muguras slēdzenē. Virzot rokas uz slēdzeni, mēs pagriežam iegurni un plecus aiz rokām. Šajā gadījumā mēs noplēstam kāju no grīdas, noliecoties uz pirksta. Kāja, pret kuru tiek pagriezts, ir atbalsta balsta un nenāk no grīdas. Rotācija tiek veikta ieelpojot, vienlaikus saspiežot maksts atveri ("mirgo"). 6-7 reizes.

IP: starp ceļgaliem mēs ieliekam gumijas vai plastmasas bumbiņu ar diametru apmēram 15 cm un staigājam pa apli (nevis vietā) apmēram 2 minūtes.

IP: guļ uz muguras. Pēdas atrodas uz dīvāna tā, ka ceļgali veido 90 grādu leņķi. Pēdas ir atdalītas 15–20 cm attālumā, un, ieelpojot ar vienlaicīgu “mirgošanu”, kājas atrodas ceļgalos. Atgriezieties sākuma stāvoklī, ieelpojiet. 10-12 reizes.

IP: guļ uz muguras; pēdas balstās uz grīdas, ir plecu platumā. Samazinot ceļus, ieelpojot, samazinot maksts muskuļus. Neceliet kājas no grīdas! Atgriezieties sākuma stāvoklī, izelpojiet. 10-12 reizes.

IP: guļus uz muguras, kājas atrodas plecu platumā, noliecieties uz dīvāna. Pēc iedvesmas iegurņa pacelšana ar atbalstu uz pēdām un lāpstiņām - ar vienlaicīgu "mirgošanu". 5 reizes.

IP: guļus uz muguras, kājas atrodas plecu platumā. Alternatīvā kāja paceļas taisnā leņķī. Nav ieteicams saliekt ceļus (10 reizes katru kāju).

IP: guļus uz muguras, kājas atrodas plecu platumā. Pārmaiņus paceļot kājas taisnā leņķī, veiciet apļveida kustības ar katru kāju gūžas locītavā. (Kad viena kāja veido apļus, otra atrodas uz grīdas.) Katru reizi, paceļot kāju, mēs izveidojam 2 apļus katrā virzienā. Katrā no kājām jāveic vismaz 3 pacēlāji. (1 kājas pacelšana - 2 apļi katrā virzienā).

IP: guļ uz vēdera. Rāpošana uz priekšu un atpakaļ. Veiciet 2 minūtes.

IP: sēž uz grīdas. Mēs uzliekam elastīgo joslu potīšu locītavām. Atbalsts rokām aiz muguras. Viena kāja nekustīgi atrodas uz grīdas, otra ir novietota uz sāniem, pretojoties elastīgajai joslai. Vingrinājumu veic ar katru no kājām 8 reizes.

IP: sēž uz grīdas. Mēs vienlaikus izklājam abas kājas, pretojoties elastīgajai. 6-8 reizes.

IP: guļ uz vēdera. Rokas gareniski priekšā no jums. Tajā pašā laikā mēs pacelam labo roku un kreiso kāju, saspiežot maksts muskuļus, pēc tam mēs mainām paceltu kāju un roku. Paceļot ekstremitātes, noteikti noplēšiet galvu no grīdas. 15 reizes.

IP: stāvošas kājas plecu platumā, rokas "sānos". Mēs veicam ņipru staigāšanu vietā ar augstiem ceļgaliem, savukārt pēdu kāju pirksti "skatās" uz pleciem (zeķes mēs nevelkam līdz grīdai kā balerīna, bet gan otrādi), ar katru kāju paceļot mēs "mirkšķinām". Mēs staigājam līdz 1 minūtei.

IP: stāvus, kājas plecu platumā, rokas izstieptas virs galvas. Ieelpojot, mēs pagriežam ķermeni uz sāniem, galva sniedzas rokām (mēs skatāmies uz sukām). Mēs izgatavojam atbalstu uz vienas kājas, otra - rumpja griešanās laikā, nolaužas no grīdas, "izstiepjas" līdz purngalam. Griežot rumpi, izspiediet maksts muskuļus. Atgriešanās PI - izelpot. Mēs veicam katrā virzienā 4-5 reizes.

Iegurņa orgānu prolapss ir slimība, kuru var apturēt ar jogas terapijas un dažādu terapeitisko vingrinājumu palīdzību. Labi strukturēti pasākumi mēdz dot labus rezultātus..

Kā paaugstināt nolaistos iekšējos orgānus

1. 2002. gada № 2, 13. Vecā zemnieku metode kuņģa un zarnu prolapss ārstēšanai. Sagatavojiet vairākas vilnas dzijas bumbiņas ar dažādu diametru - no 2-3cm līdz 10-15cm. Paņemiet mazāko bumbiņu, piespiediet to pie nabas, guliet uz vēdera un guliet uz bumbiņas, līdz sāpes pāriet. Tad dariet to pašu pēc kārtas ar katru bumbiņu, pakāpeniski palielinot to diametru. Galvenais ir tas, ka bumba tiek piespiesta tieši pie nabas, stingri centrā, un gulta ir cieta un nesaliecas.
Veiciet vingrinājumu tik daudz, cik vēlaties, kad vien vēlaties. Apguloties uz lielākās bumbas un nejūtot sāpes, tas nozīmē, ka visi jūsu orgāni ir nogulējuši savā vietā.
Šādi ārstēja mamma, vecmāmiņa, vecmāmiņa un viņu radinieki, aptuveni 300 gadus ilgi lietojot recepti.

2. 2005. gada № 6, 26. Vēdera prolapss tiek labi apstrādāts ar olu čaumalām. Kafijas dzirnaviņā samaļ 5 neapstrādātu olu čaumalu. Sajauc to ar 10 maziem citroniem, smalki sagrieztu kopā ar miziņu. Uzstājiet maisījumu 4 dienas, pēc tam pievienojiet 0,5 litrus degvīna. Lietojiet 50 g pirms ēšanas katru dienu.

3. 2006. №14, 26. Smags kuņģa prolapss pēc dzemdībām. Pēc ēšanas parādījās vājums, miegainība un spēka zaudēšana. Pārbaudes ārsts sacīja, ka mazā iegurņā karājas kuņģis, nepieciešama operācija.
Ārstēšana saskaņā ar I. Vasiļjevas grāmatu "Dziednieks sev." Orgānu prolapss ir liela problēma, īpaši sievietēm pēc dzemdībām. Vēdera muskuļi ir jāstiprina ar vienkāršiem vingrinājumiem:
- Guļot uz grīdas, rokas gar ķermeni. Paceliet kājas no grīdas līdz 5cm augstumam (sērkociņu kastīte) un sākumā turiet vismaz 30 sekundes. Tad - 1 minūte, 2 minūtes, 5 minūtes.
- Plaukts "bērzs" labi novieto orgānus.
- Guļot uz muguras, atpūtieties. Ar vieglām kustībām iemasējiet visu vēderu. Tad velciet to ar rokām no apakšas uz nabu.
- Es izmantoju arī vingrinājumu ar pavedienu bumbiņu, tas ļoti palīdz.

4. 2007. gada № 2, 8. Viņa pati izārstēja kuņģa iztukšošanos bez operācijas. 39 gadu vecumā viņa pati pacēla veļas mašīnu un "noplēsa" kuņģi, bija asas sāpes vēderā, caureja un vemšana. Rentgenstūris parādīja kuņģa prolapsi par 12 cm. Es izmantoju kaimiņa pieredzi, viņa ārstēja dzemdes prolapsu ar dziednieku, kā arī “veselīga dzīvesveida” pieredzi..
No rīta iztukšojiet urīnpūsli tukšā dūšā. Guļus uz muguras. Masējiet vēderu, sākot no nabas, pulksteņa rādītāja virzienā. Sasniedzis dibenu, ar abām rokām satveriet vēderu labajā pusē un mēģiniet to pacelt uz augšu. Lai rokas labi slīdētu, es tās un kuņģi nosmērēju ar ziepēm (vai tauku mazuļu krēmu). Masāža 5-10 minūtes, pēc tam 5 minūtes gulēt uz muguras. Tad maigi pagriezieties uz vēdera kreisajā pusē un gulējiet ar nabu uz bumbiņas (vai uz cieši sarullēta dvieļa). Gatavojieties iepriekš. Lie tik ilgi, kamēr jūs varat paciest. Tas bija ļoti sāpīgi.
Pēc bumbiņas noņemšanas nolaidiet galvu un rokas uz leju. Atpūšoties uz rokām, strauji kratiet katru kāju pēc kārtas 3 reizes. Procedūras beigās 10 minūtes gulējiet kreisajā pusē. Tad lēnām piecelties un piesiet ar vecu palagu, staigāt pa māju.
Procedūru veicu 10 dienas pēc kārtas. Atkārtotie rentgenstari parādīja, ka kuņģis ir vietā. Un ārsti ieteica operāciju.

1. 2000 №19, 6. Dziedniece Vasiljeva I.А. (Novosibirska) Jūs varat paaugstināt nieres ar vingrinājumu palīdzību.
1). Stāviet saliektu, plaukstas labajā augšstilbā pretī. Pavelciet vēdera muskuļus līdz pat aizmugurei, aizturiet elpu, iztaisnojiet un garīgi "sakārtojiet" nieres: "Kļūstiet par veco ceļu, kā noteicis Dievs!" Izelpojot. Pēc elpas aizturēšanas nedaudz lēnām ieelpojiet.
2). Pēc tam nomainiet rokas uz kreiso gurnu un rīkojieties tāpat..
3). Tad - viena roka uz katra gūžas.
4). Noslēgumā salieciet plaukstas pie krūtīm, sasprindziniet to pamatni un trīs reizes enerģiski sakiet: “Norm! Norma! Norma! "
Vingrojiet pēc iespējas biežāk, katrā brīvajā laikā. Šie vingrinājumi ir lieliska vēža profilakse.!

2. 2001 Nr. 10, 20. Ārsta konsultācijas. Nieres nolaišanās.
Iemesli ir mazkustīgs dzīvesveids, fiziska stresa trūkums iekšējo orgānu muskuļos, muskuļu vājināšanās. Svaru celšana ar vājiem muskuļiem noved pie iekšējo orgānu prolapss.
Izārstēta dzemdes prolaps ar vingrošanu. Nieru prolapss tiek ārstēts līdzīgi..
Veiciet vingrinājumu no rīta, pamostoties, neizkāpjot no gultas. Apgulies uz muguras, izstiep kājas, sabāzi kreiso roku dūrē un noliec uz vēdera. Ar labo roku izveidojiet dubultu dūri: nolieciet plaukstu kreisajā pusē un saspiediet. Ar šo dūri ar spēku uzspiediet vēdera mīkstos audus un apļveida kustībās iemasējiet vispirms pulksteņrādītāja virzienā, pēc tam pretēji pulksteņrādītāja virzienam. Sāciet ar 2-3 apļveida kustībām. Pakāpeniski palielinot, 15-20 dienu laikā veiciet līdz 15-20 kustībām katrā virzienā. Jau vairākus gadus katru dienu veicu 20 vingrinājumus. Tā rezultātā dzemde nokrita vietā, aizcietējumi un hemoroīdi pazuda.

3. 2004 №15, 18. Izārstēja labās nieres prolapsi ar vingrošanu. (Ir apraksts)

4. 2005. gada №21, 22. Manuālais Boev B.N. Nieru nolaišanās. Ielieciet cilvēku uz vēdera ar galvu 45 grādu lejup, pielāgojot tam dēli. Paceliet kreiso nieri, stāviet labajā pusē un otrādi. Novietojiet abas rokas uz nieres (tieši virs muguras lejasdaļas) un, nedaudz piespiežot ar plaukstām, velciet rokas uz hipohondriju. Atkārtojiet kustības 3-5 reizes 10-15 dienu laikā. Ārstēšanas dienās pacientam jāvalkā savilkta vilnas josta.
Kontrindikācija - nierakmeņi. Ja smiltis, tad jūs varat.

UTERĪNA PAREDZĒTA ----— IEROSINĀTA UTERĪNA

1. 2001 №10, 20. Pret dzemdes prolapsu - PREVENCIJA. Stāvoklī:
- lēnām paceliet un nolaidiet kājas,
- kick šķēres,
- savukārt ar katru kāju velciet ceļgalu līdz zodam.

2. 2004 Nr. 6, 24. Dzemdes prolapss.
Masējiet kuņģi no apakšas uz augšu, it kā paceļot orgānus uz augšu. Pārgrieziet kartupeļu, kas lielāks par vistas olu, uz pusēm, vienā pusē uzlieciet 4-5 sērkociņus ar galvu uz augšu. Uzlieciet tos uz uguns, ielieciet kartupeļus uz nabas un pārklājiet ar 0,5 litru burku. Guļ 5 minūtes. Pēc tam noņemiet kannu, jo parastās medicīniskās kannas noņem, nedaudz nospiežot kuņģi netālu no tā. Tagad apgulties 20 minūtes, paceļot kājas virs galvas. Tad uzlieciet pārsēju vai ar kaut ko sasiet vēderu. Dariet to tukšā dūšā 3 dienas pēc kārtas, nepaceliet svarus!

3. 2005. gada № 6, 26. Dzemdes prolapss, sieviešu slimības tiek labi ārstētas ar olu čaumalām. Kafijas dzirnaviņā samaļ 5 neapstrādātu olu čaumalu. Sajauc to ar 10 maziem citroniem, smalki sagrieztu ar miziņu. Uzstājiet maisījumu 4 dienas, pēc tam pievienojiet 0,5 litrus degvīna. Lietojiet 50 g pirms ēšanas katru dienu.

4. 2007. Nr.23, 24.-25. Dr S. Bubnovsky. Iegurņa iekšējo orgānu nolaišanās. Pretējā gadījumā prolapses. Domā, ka tā ir iegurņa trūce.
Cēlonis - iegurņa pamatnes muskuļa slāņa un dzemdes saišu aparāta vājums. Galvenais iemesls ir starpenes bojājums dzemdību laikā!
Viņš izveidoja simulatoru sistēmu un izstrādāja metodi iegurņa pamatnes muskuļu fasces plāksnes mazspējas atjaunošanai. Plaši tiek atrisinātas sāpju problēmas iegurnī, rehabilitācijas programma ietver ne tikai starpenes un iegurņa pamatnes muskuļus, bet arī jostas daļu, augšstilba muskuļus un diafragmas elpošanu, kas samazina vēdera iekšējo spiedienu.
Vingrinājumus var veikt mājās (ir ilustrācijas):
1). Pastaiga uz sēžamvietām - sāciet no 1 minūtes, strādājiet līdz 5-10 minūtēm.
2). Pus tilts - guļus uz muguras uz grīdas, kājas atrodas 90 ° leņķī uz dīvāna. Paaugstiniet iegurni (tiltu), vienlaikus ieelpojot un saspiežot sēžamvietu - 20 līdz 50 reizes.
3). "Lēkšana" uz cieta krēsla - izspiediet sēžamvietu tā, lai ķermenis strauji celtu + kavēšanās 2-3 sekundes - 20-30 reizes vai 1-1,5 minūtes. Veiciet visus vingrinājumus, līdz jūtat dedzinošu sajūtu darba muskuļos (varat darīt vairāk, bet ne mazāk).
4). Bērzs - tukšā dūšā no 20 sekundēm līdz 3 minūtēm. Kontrindikācijas - galvassāpes, hipertensija.
pieci). Bērzs + ielieciet taisnas kājas aiz galvas un pieskarieties grīdai - atkārtojiet 5-15 reizes. Izelpojot, paceliet kājas bērza kokā. Pēc fiziskās slodzes negaidiet pēkšņi. Vingrojums jaunām sievietēm.
Visi vingrinājumi jāveic 1-2 reizes dienā. Izslēdziet vingrinājumus vēdera presei: ja tie tiek veikti nepareizi, tie palielina intraabdominālo spiedienu un slimības pasliktināšanos. Pēc tualetes lietošanas 2-3 reizes dienā nomazgājiet sevi ar aukstu ūdeni.

5. 20012, 14, 9. Tiek galā ar dzemdes prolapsi ar īpašiem pārbaudītiem Kegela vingrinājumiem. Turklāt pēc ginekologa ieteikuma viņa uzlika Ovestin sveces - 2 sveces nedēļā. Vingrojiet katru dienu vai katru otro dienu. Pārbaudiet pulsu pirms un pēc treniņa. Pieļaujamā atšķirība ir 4-6 sitieni minūtē. Ja vairāk, ir nepieciešams palēnināt vingrinājumu tempu vai samazināt to skaitu..
1. Guļus uz muguras, rokas gar ķermeni. Liekot vienu kāju, pieskarieties kājai līdz otras kājas augšstilbam. Atkārtojiet 6-8 reizes ar katru kāju pēc kārtas.
2. Guļus uz muguras, rokas gar ķermeni. Pārmaiņus pārvietojiet iztaisnoto labo kāju caur kreiso un otrādi.
3. Lie uz vēdera, rokas zem galvas. Pārmaiņus paceliet taisnas kājas, vienlaikus ievelkot (saspiežot) anālo atveri. Temps ir lēns, elpošana ir vienmērīga. Atkārtojiet 6-8 reizes.
4. Guļus uz muguras, rokas gar ķermeni. Dziļi elpojiet, vienlaikus spēcīgi izvirzot vēderu un vienlaikus ievelkot anālo atveri 30–40 reizes. Temps ir lēns. Atkārtojiet 4-6 reizes.
5. Izspiediet bumbiņu kājstarpes zonā - 2–3 reizes 15 sekundes.
6. Saspiediet sēžamvietu, vienlaikus pavelkot anālo atveri 30–40 reizes.
7. "Šķēres" horizontāli.
8. Guļot uz sāniem, paceliet kājas.
9. Guļus stāvoklī. Turot ceļgalus ar rokām uz iekšpusi, ar pretestību gurnu atvešanai un izplatīšanai.
10. Stiprināt vēdera muskuļus.

Kā paaugstināt nolaistos iekšējos orgānus

Ir pilnīgi iespējams atjaunot veselību bez tabletēm! Lai to izdarītu, jums jāievieto orgāni: nav grūti apgūt šādas ārstēšanas noslēpumu!

Orgānu nobīde vai sajaukšanās notiek dažādu iemeslu dēļ: "mēs noaugam" dažādu mugurkaula traucējumu dēļ, sakarā ar orgānu saišu vājināšanos vājā vēdera preses dēļ, uzkrāšanās zarnās paplašinās un izspiež visus orgānus ar savu slodzi (aknas, nieres, plaušas, sirdi). )!

• Dārgie ārsti un dziednieki! Daudzus gadus es glabāju piezīmju grāmatiņu, kurā mēģinu pierakstīt noderīgu informāciju no tradicionālās un alternatīvās medicīnas jomas. Faktiski šī ir sava veida padomu grāmata visiem gadījumiem. Un, ja kaimiņiem ir kādas veselības problēmas, viņi nekavējoties sazinās ar mani. Būtu grūti mani ar kaut ko pārsteigt, bet tā nav. Nesen es satiku savu draugu, kuru nebiju redzējis daudzus gadus. Viņa strādāja rūpnīcā, nācās pārvadāt smagas kravas un sev iegādājās veselu "saišķi" slimību, kas iepriekš lika viņai izskatīties ne visai veselai. Un šķiet, ka velkonis atkal uzplaukst. Izrādījās, ka šādu izmaiņu iemesls bija tas, ka draugs nejauši atrada pieredzējušu dziednieku, un viņš, noskaidrojis, ka lielākās daļas viņas veselības problēmu cēlonis ir iekšējo orgānu pārvietošana, ierosināja savu ārstēšanas un atveseļošanās metodi. Tā pamatā ir ietekme uz nabas atrašanās vietu. Mans draugs jutās atvieglojums pēc pāris nedēļām, un tad viņa sajuta vitalitātes uzplaukumu, it kā jaunība būtu atgriezusies. Viņa nevarēja man detalizēti pastāstīt par šīs ārstēšanas metodes sarežģītību. Tāpēc es lūdzu jūs pastāstīt jums par šīs metodes noslēpumiem: kas ir tās pamatā un vai ir iespējams to apgūt pats?

Pat senie dziednieki varēja ievietot orgānus vietā. Tiesa, šī procedūra nebija īpaši perfekta, taču, neskatoties uz to, tā deva jūtamu efektu. Laika gaitā izrādījās, ka pēc šādas ietekmes uz pacientu organismā notiek daudz un ļoti pozitīvas izmaiņas, kas, no vienas puses, ļauj iekšējiem orgāniem normalizēties, un, no otras puses, izjaukt to pārvietošanas izraisīto patogēno procesu ķēdes un tādējādi atkļūdot. visu orgānu un sistēmu darbs. Slimību spektrs, ko šādā veidā var pārvarēt, ir ļoti plašs. Pieredzējuši dziednieki, kuri brīvi izmanto metodi, var radīt brīnumus. Bet lasītāji var arī mēģināt apgūt šo metodi paši..

Šajā numurā ir publicētas ļoti daudzas lasītāju vēstules. Un tie visi satur unikālu informāciju par noteiktu kaites ārstēšanu, par to, kā ar tradicionālās medicīnas palīdzību var patstāvīgi uzvarēt smagas slimības.

Iedomājieties šaha galdiņu ar izvietotiem gabaliem pirms spēles. Perfekta kārtība, katrs bandinieks un karaliene stāv savās vietās. Un kā sākas spēle - daži gabali tiek ņemti, citi upurējas, citi nonāk slazdā un nevar pakustēties. Veicām liešanu, un tagad viss tika sajaukts uzreiz. Tad pārbaudiet un pārbaudiet. Šahā viens no spēlētājiem kļūs par uzvarētāju, otrs saņems pārbaudes maču un zaudēs, jo labu lietu nevar nosaukt par “čempi”... Un, ja cilvēka iekšējie orgāni tiek pārvietoti un pārdalīti, noteikti būs arī “čemodāni”..

Tieši ar šo problēmu es saskāros pēc 30 gadiem, bet, kā noteikts, mani ārstēja no dažādām slimībām un jutos kā vraks. Es strādāju par pārdevēju pārtikas preču veikalā, pats izkraujot preces, pats pārkārtojot kastes un maisus. Kritiskās dienās man vēders tik ļoti sāpēja, labi, ka vismaz jākāpj sienā. Bezgalīgs aizcietējums, hemoroīdi un manas kājas bija ļoti pietūkušas, man sāpēja mugura

Reiz viņi man iedeva biļeti uz kūrortu, izrakstīja vannas, vingrošanu, ūdeni, dubļu kompreses uz kājām un manuālo masāžu. Zem chiropraktora rokām mugurkauls, kakls un locītavas noklikšķināja un saspieda. Bet vēdera masāžas laikā bija sāpes. Ārsts paskaidroja, ka lielākā daļa manu problēmu ir saistītas ar orgānu prolapsi, un sāka sakārtot manu diezgan lielo vēderu. Viņš to izdarīja ar masāžas palīdzību un... lielu burku, līdzīgu apaļai ēnojai no lustras. Pēc 20 dienām es jau dzīvoju bez sāpēm vēderā, krēsls katru dienu bija neatkarīgs, mugura nesāpēja un vēders samazinājās.

Saprotot, ka man ir pasakaini paveicies, un nākotnē vairs nebūs neviena, kas palīdzētu, mēģināju visu uzzināt un iemācīties patstāvīgi valdīt vēderu.

Displeju diagnostika

Orgānu nobīde vai pārvietošana notiek dažādu iemeslu dēļ:

“Audzēšana” dažādu mugurkaula traucējumu dēļ, sakarā ar orgānu saišu pavājināšanos vāju vēdera muskuļu dēļ, uzkrāšanās zarnās ar slodzi nospiež un izspiež visus orgānus (aknas, nieres, plaušas, sirdi)..

Kāds te ir normāls darbs, ja neļauj viņiem elpot! Mēs saslimstam, nēsājam smagus svarus, nokrītim, dzemdējam, nervozējam, zaudējam svaru, taukojamies utt..

Rezultātā mēs iegūstam maiņu, visbiežāk - vēdera dobuma un mazā iegurņa iekšējo orgānu prolapsu. Kāpēc izlaidība? Tāpēc, ka saskaņā ar gravitācijas likumu viss notiek uz leju, ja tas netiek atbalstīts. Pārvietošana var būt hroniskas orgānu slimības rezultāts, un otrādi..

Naba ieņem svarīgu vietu pārvietojumu diagnostikā. Maza spole, bet dārga! Tas attiecas uz spoli, kas atrodas nabas fossa centrā un ko ieskauj nabas veltnis. Pēc personas piedzimšanas tā nezaudē savu nozīmi - tā ir saišu turēto trauku sašaurināšanās vieta un visā ķermenī atšķirīgo nervu šķiedru juceklis. Tiklīdz tie ir "saplēsti", nabas nobīde negatīvi sāk ietekmēt visu orgānu darbu. Ārēji jūs varat viegli noteikt tā nobīdi.

VIZUĀLĀ KONTROLE

Naba izskatās kā mazs uzpirkstenis, tai ir nevainojama apaļa atvere ar gludām sienām un dibenu.

Noņemiet drēbes un dodieties uz spoguli: ja nabas malas ir izliektas vai depresija tiek pārvietota jebkurā virzienā, tas nozīmē, ka naba un orgāni ir pārvietoti.

METRIKAS KONTROLE

Lie uz muguras uz līdzenas virsmas. Vīriešiem ar diegu izmēriet attālumu no nabas līdz sprauslām. Sievietēm attālums no nabas līdz lielo kāju pirkstiem (papēži kopā, kāju pirksti atsevišķi). Ja attālums ir atšķirīgs, naba tiek pārvietota.

IZAUGSMES KONTROLE

Ievietojiet pirkstu nabā, nedaudz nospiediet, zem pirksta jādzird pulss. Mēģinājumu var atkārtot pēc vannas vai fiziskām aktivitātēm, tas ir, ar palielinātu asins plūsmu. Ja pulss tiek pārvietots vai nav dzirdams, tad tiek nobīdīti arī orgāni.

Un kur viņš gāja?

Vizuāli un ar impulsu nosakot, kur naba ir pārvietojusies, varat salīdzināt to ar neveselīgām sajūtām jūsu ķermenī. Iegūto slimību saraksts ir milzīgs..

Kad nobīdīts uz augšu

zarnu slimība (slinks zarnu), aizcietējumi, menstruālā cikla pārkāpumi, olnīcu un dzemdes cistas un audzēji, impotence vīriešiem, bezmiegs, sirds neiroze, elpas trūkums.

Pārejot augšup, pa kreisi

- labās gūžas locītavas un labās kājas, liesas, jostas rozes slimības, divertikuļu veidošanās (zarnu izvirzījumi ar uzkrāto fekāliju iekaisumu) resnās zarnas kreisajā stūrī.

Kad nobīdīts pa kreisi

- kreisās nieres un virsnieru, resnās zarnas dilstošās daļas slimības.

Pārvietojoties uz leju, pa kreisi

- žultspūšļa un aknu, labās nieres un virsnieru, divpadsmitpirkstu zarnas, kreisās kājas locītavu un muskuļu slimības.

Pārvietojoties uz leju

- tievās zarnas, dzemdes un olnīcu slimības, menstruālā cikla pārkāpumi, urinācijas traucējumi un prostatas adenoma vīriešiem, garīgi traucējumi

Pārvietojoties uz leju, pa labi

- liesas, aizkuņģa dziedzera, kuņģa, kreisās nieres un virsnieru, labās kājas locītavu slimības.

Ar pāreju uz labo pusi - labās nieres un virsnieru dziedzera slimības, pielikums.

Kad pārvietots uz augšu, pa labi

- Tiek skartas aknas, žultspūšļi un kanāli, kreisā gūžas locītava un piezīme, resnā zarna.

Ar orgānu prolapss

ieteikt operāciju, bet kā vecmāmiņas tika galā ar šo kaitinošo problēmu ciematos? Un ar mahot palīdzību - māla pods. Ir arī citi veidi.

Orgānu ievietošana vietā

1. Sagatavojiet procedūrai 1,5-2 litru burku vai podu ar platu kaklu, vidēja lieluma kartupeli, sērkociņu kārbu, vazelīnu, pārsēju

vai elastīgs pārsējs.

Ielieciet pacientu uz muguras, uz līdzenas virsmas, zem galvas ar rullīti vai nelielu spilvenu, salieciet kājas pie ceļgaliem. Eļļojiet ādu ap nabu ar vazelīnu. Pārgrieziet kartupeli uz pusēm, salieciet 20-30 sērkociņus uz pusēm kupola augšpusē. Ielieciet to ar griezumu uz nabas, iededziet sērkociņu un nekavējoties pārklājiet to ar burku, piespiediet burku pie ķermeņa. Tiklīdz kannā esošais gaiss izdeg, sērkociņi izsīks.

Pēc 20 minūtēm noņemiet kārbu, noliecot to uz vienu pusi, no otras puses, piespiežot pirkstu uz ķermeņa blakus kaklam.

Neuzkāpjot no gultas, uzlieciet pārsēju vai ar elastīgo saiti piestipriniet vēdera lejasdaļu līdz nabai. Joslas vietā var izmantot plašu auduma gabalu.

Veiciet 10 procedūras ar divu dienu pārtraukumu. Noņemiet pārsēju tikai naktī, guļot gultā.

Jūs varat ievietot burku pats, bet uguns nepieļauj pārmērīgus apstākļus, tāpēc labāk ir lūgt kādam palīdzēt.

2. Kad vēlaties nolikt dzemdi vietā, kad noliecaties vai noliecaties

Vingrošana iekšējiem orgāniem

, kārbas ievietošanas secība nedaudz mainās. Banka ir novietota starp nabu un pubis. 1. punktā aprakstītajā stāvoklī guļus 10 minūtes. Pēc tam pagriezieties uz sāniem ar kājām, kas saliektas pie ceļgaliem, uz "viens" un "divi", kas jums jāapgāž, lai stāvētu ceļgala-elkoņa stāvoklī. Šajā pozīcijā ar kārbu uz vēdera mēs stāvam vēl 15 minūtes. Tad mēs noņemam kārbu un uzliekam pārsēju.

3. Ar nelielu nabas pārvietojumu izmantojiet vilnas bumbiņas.

Sagatavojiet 3 vilnas bumbiņas ar diametru 5, 10 un 15 cm.Gultieties uz vēdera uz līdzenas virsmas un zem nabas novietojiet nelielu bumbiņu. Pagaidiet, kamēr sāpes pāriet. Nomainiet mazo bumbiņu ar vidējo, un, kad sāpes pāriet, ar lielu. Pēc procedūras beigām pārbaudiet efektu ar impulsu nabā. Procedūra jāveic vairākas dienas, vēlams naktī, līdz naba atgriežas savā vietā.

Daudzu tautību tautastērpos ir platas un ļoti platas jostas, tas nav tikai tērpa elements, bet gan līdzeklis pret (orgānu datums, īpaši ar fiziskām slodzēm. Tāpēc mūsu laikā noderēs valkāt ādas vai auduma jostu..

Pietiekami, izmantojot izcilus paņēmienus, kā nodot orgānus savās vietās, lai viņu funkcijas tiktu atjaunotas un nepatīkamās sajūtas izzustu.

Tāpat kā iepriekš, man darbā un mājās ir jānes svari, rīkojoties ar mājas darbiem, sievietes rokassomiņa nav mana nasta, bet tagad es zinu, kā palīdzēt sev ar orgānu prolapsi un “nabas plīsumu”, un esmu priecīga, ka varu dalīties savā pieredzē ar visiem.

Iekšējo orgānu prolapss un prolapss

Ja tradicionālā ārstēšana jums nepalīdzēja vai vēlaties uzlabot ķermeni, neizmantojot medikamentus, sazinieties ar!

Mēs vēršam jūsu uzmanību uz rakstu, kurā pēc iespējas detalizētāk pastāstīsim par šīm kaites, to pamatcēloņiem un attiecībām, kā arī to, kā atbrīvoties no tām, neizmantojot operācijas un antibiotikas..

Mūsu paņēmieni ir pilnīgi bez narkotikām. Izmantojot viscerālās terapijas, osteopātijas, yumeiho terapijas, hirudoterapijas, kraniosakrālās, fitoterapijas, infūzijas un refleksoterapijas metodes, mūsu speciālisti paaugstinās iekšējo orgānu muskuļu tonusu, mazinās sāpes un spazmas, kā arī normalizēs asinsriti problemātiskajās vietās. Fiksēšanai tiek izmantots pārsējs. "Veselības pils" atjaunos iekšējo orgānu anatomiski pareizo stāvokli, uzlabos vispārējo stāvokli un labsajūtu.

Par katru tehniku ​​ir atbildīgs augstākās kategorijas speciālists, kuram ir praktiska pieredze šāda veida kaites novēršanā. Jums nevajadzētu atlikt problēmu līdz vēlākam laikam un apspiest sāpes un diskomfortu, lietojot tabletes, ir ļoti svarīgi pēc iespējas ātrāk noteikt problēmas galveno cēloni, lai nesāktu savu veselību.

REZERVĒT KONSULTĀCIJU AR GALVAS ĀRSTU

KĀDA VADĪBA IEKŠĒJO ORGANU ATTĪSTĪBA?

Lielākajai daļai cilvēku pat nav aizdomas, kādas problēmas rodas ar orgāna prolapsi vai pārvietojumu..

Piemēram, ar mugurkaula kakla daļas osteohondrozi, atnākot pie ārsta, jūs dzirdēsit par fiziskiem vingrinājumiem, kas jāveic katru dienu. Bet padomājiet, kura mugurkaula daļa dienas laikā ir mobilākā? Dzemdes kakla, protams! Cilvēks pagriež galvu gandrīz 24 stundas diennaktī, un tieši šajā sadaļā notiek visdeģeneratīvākās izmaiņas kaulu un skrimšļa audos. (Vietnē Wikipedia galvenais cēlonis ir bipedalisms.) Visi cilvēki ir divpusēji, bet dažiem ir problēma, citiem nav.

Apsverot šo problēmu no pārdomu viedokļa, viss kļūst ārkārtīgi skaidrs. Ja cilvēkam ir šķērseniskās resnās zarnas prolaps (sagging, prolapss), būs augšējās trapecijas spazmas. Līdz ar to vielmaiņas procesi palēninās. Neitrālie sāļi, kas ir atkritumu produkts, jānoņem (jānoņem) no ķermeņa, izmantojot kapilāru sistēmu. Bet, tā kā ir spazmas, kapilārā sistēma ir daļēji bloķēta. Pēc tam maiņas produkts tiek nogulsnēts perifērijā.

Gadi paiet, un rezultātā - osteohondroze. Bet tas ir tikai sākums. Tālāk nolaižamā zarna vājina, sigmoidā resnās zarnas sāk pārspīlēt, kas, palielinoties apjomam, izspiež asins piegādi urīnpūslim un dzimumorgāniem, kā arī apakšējām ekstremitātēm. Tā rezultātā tiek vājinātas muskuļu šķiedras un saites, kas atbalsta dzemdi un taisnās zarnas. Tas, savukārt, veicina dzemdes un taisnās zarnas prolapss - prolapss.

Prolapss (prolapss) - tās daļas orgāna izvirzījums, ko neaptver vēderplēve, caur dabiskām atverēm (piemēram, dzemdes prolaps caur maksts vai taisnās zarnas caur anālo atveri). Šī slimība ir iekšējo orgānu prolapss sekas..

Atgriezīsimies pie prolapss cēloņa, proti, iekšējo orgānu prolapss. Ja ir traucēta urīnpūšļa cirkulācija, rodas nepietiekams urīna daudzums, jo mainās urīnvada stāvoklis. Pastāv sēžas nerva problēma. Novājētās šķērseniskās resnās zarnas sekas ir nieru vai nieru prolaps (pa labi, bet daudz biežāk pa kreisi)..

Uroģenitālā sistēma dominē nierēs. Nieru normālai darbībai organisms izdala 22% no kopējā asins tilpuma. Kad nieres ir nolaistas, tās asinsapgāde samazinās, attiecīgi samazinās arī darbaspējas. Tiek traucēts ūdens un sāls līdzsvars. No ķermeņa nevar izvadīt ūdenī šķīstošos toksīnus (taukos šķīstošie iziet caur aknām). To pakāpeniska uzkrāšana un glabāšana notiek. Tā rezultātā attīstās daudzas slimības: hipertensija, hipotensija (tiek skartas olnīcas), aritmija, cikla traucējumi, ārpusdzemdes grūtniecība, aborts, prostatas hiperplāzija, varikoceli, cistīts, varikozas vēnas, aizcietējums.

Katru dienu mūsu ķermenī mirst miljardiem šūnu, kā arī vīrusi, sēnītes, parazītu kāpuri, un tas viss no ķermeņa jāizvada. Ja to nevar izdarīt caur resno zarnu un nierēm, ķermenis savieno plaušas un ādu. Bronhīts, astma, saaukstēšanās ir izdales sistēmu funkciju samazināšanās sekas.

Ilgstoša sastrēgums orgānos noved pie iekaisuma. Sākotnējos posmos iestāde signalizēs par jaunām problēmām reprezentatīvajās zonās.

Nākamais, savukārt, ir aknas, kas detoksicē asinis, pārmērīga toksīnu daudzuma dēļ asinis un žults zaudē šķidrumu, žults kapilāros veidojas stagnācija un samazinās žults izplūde. Pazemināts žults līmenis izraisa tādu vielu sintēzes pārkāpumus (atbilstošā līmenī), kas nāk no ārpuses (kopā ar uzturu), un visu metabolismu kopumā. Nepietiekams žults daudzums izjauc dabisko (sārmaino) vidi organismā, kas noved pie visa kuņģa-zarnu trakta darbības traucējumiem. Bet tas kļūst labvēlīgs patogēnas floras - helmintu, parazītu, pelējuma, vīrusu - attīstībai.

Cilvēki, kuri pamana saraušanos locītavās (tauku emulģēšanas samazināšanās pazīme rodas stagnācijas dēļ žultspūslī, šie tauki ir saistīti ar sinoviālā šķidruma ražošanu), biežas temporālās un pakauša lokalizācijas galvassāpes (temporālā reģiona trauki ir tieši saistīti ar žultspūšļa stāvokli un ar žultspūšļa spazmu). urīnpūslis, trauki sašaurinās, kas izraisa sāpes, kas pēc tam plūst uz galvas aizmuguri). Pārējie simptomi un to atspoguļojums ir aprakstīti Zakharyin-Ged zonās - sāpes labajā plecā (paceļot), kakla stagnācija pēc miega, apsārtums vai lobīšanās starp uzacīm, sāpes labajā pusē, zem labās lāpstiņas - jūsu aknas ir pakļautas riskam!

Mēs esam analizējuši resnās zarnas prolapss sekas.

MŪSU PIEEJA ĀRSTĒŠANAI

Lūdzu, ņemiet vērā, ka jebkurš orgāns, locītava, mugurkauls cenšas atrasties dabiskajā vietā. Lai to izdarītu, ir jānoņem spazmas, jānovērš stagnācija, kas bloķē asins piegādi peri-orgānu telpā, atjauno vielmaiņas procesus un ekskrēcijas sistēmu darbību..

Lai atjaunotu (paaugstinātu) kuņģi, nieres, šķērsenisko kolu, dzemdi, ir nepieciešams viscerālo terapeitu darbs. Veicot manipulācijas, nospiežot ar noteiktu spēku uz orgānu caur vēdera priekšējo sienu, noteiktā leņķī, speciālists atslābina virsējo orgānu, lai apakšējais varētu ieņemt savu vietu.

Piemēram, ja jūs sākat "pacelt" nieri un nepieskaraties kuņģim, aizkuņģa dziedzerim un šķērseniskajai resnajai zarnai, visi šie orgāni ir ievainoti. Un, lai sakārtotu aizkuņģa dziedzeri, sākotnēji ir jāizstrādā divpadsmitpirkstu zarna. Viscerālā terapeita mērķis ir atjaunot mijiedarbību starp orgāniem un sistēmām.

Ar ilgstošām orgānu disfunkcijām ķermenis piedzīvo skeleta muskuļu spazmas, kas saistītas ar šiem orgāniem. Tiek izveidotas "atmiņas zonas". Ja problēma ir līdz sešiem mēnešiem, šīs zonas atslābst, kad tiek sakārtoti orgāni. Bet 99% atnākušo ir problēma gan 20, gan 40 gadus!

Lai noņemtu skeleta muskuļu sasprindzinājumu, nepieciešams kineziologa un speciālista Yumeiho darbs. Šo speciālistu aktivitātes ir paredzētas muskuļu un skeleta sistēmas un muskuļu korsetes atjaunošanai, ieskaitot fasciju un saišu aparātu. Paralēli tiek novērsti dažādi izkropļojumi, skolioze.

Tālāk mūsu speciālisti nodarbojas ar asinsrites un limfātisko sistēmu atjaunošanu, kas ietekmē ķermeņa stāvokli kopumā. Asins reoloģijas atjaunošanai izmanto pilinātājus ar nātrija bikarbonātu, jo asinis ir līdzeklis barības vielu nogādāšanai orgānos un atkritumu produktu noņemšanai. Savukārt Gua-sha nokasīšanas masāžas procedūra apvienojumā ar tvaika-fito mucu lieliski stimulē limfātisko sistēmu, caur ādu izvada daudz toksīnu no sviedriem, atvieglojot nieru darbu. Lietojot lokāli (iestatīšanas vietā) hirudoterapiju, tiek novērsta stagnācija kapilāros, tādējādi uzlabojot vielmaiņas procesus orgānu telpas tuvumā.

Kursa beigās refleksologs veic akupunktūras procedūras, kuru mērķis ir atsākt uztvert nervu impulsus no jauna orgānu, locītavu un skriemeļu stāvokļa..

Būs arī speciālista ieteikumi, kas būs jāveic mājās. Proti, pretparazītu programmas un procedūru fragments, kas vērsts uz ekskrēcijas sistēmu tīrīšanu.

Neatlieciet savas veselības problēmas, norunājiet tikšanos ar viscerālo terapeitu.

KAS IR IEKŠĒJO ORGANU IZKLĀSTS?

Salīdzinot ar normu, tas ir viena vai vairāku orgānu (kuņģa, nieru, aknu, liesas utt.) Zemāks stāvoklis..

Vēdera dobuma orgānu atrašanās vietas pārvietošana un jo īpaši to prolapss noved pie daudzu hronisku slimību rašanās. Ļoti bieži cilvēki ar prolapsi cieš no sāpēm vēdera dobumā un iegurņa rajonā. Parasti šo stāvokli izraisa vielmaiņas slimības, nepareiza atveseļošanās pēc dzemdībām, ar vecumu saistītas izmaiņas, smags fiziskais darbs, vienlaicīgas slimības, liekais svars. Šī patoloģija ir biežāk sastopama sievietēm..

Nolaišanās notiek saišu izstiepšanās vai vājināšanās dēļ, ar kuras palīdzību orgāni tiek turēti normālā stāvoklī. Ir pilns ar daudzu hronisku slimību attīstību.

Paredzētajai ārstēšanai jābūt vērstai uz orgāna atjaunošanu, stimulējot asins plūsmu, novēršot spazmas un palielinot vispārējo muskuļu tonusu..

IEKŠĒJO ORGANU (GIT) NEKĀRŠANAS IEMESLI

Šī patoloģija, tāpat kā daudzas citas slimības, ir iedzimta vai iegūta. Jau minētais saišu aparāta un muskuļu vājums var kalpot par orgānu hroniskas prolapss cēloni..

ᅠ ᅠ Daži no iemesliem, kas saistīti ar iegūto prolapsi, ir šādi:

  • Smags fiziskais darbs;
  • Regulāras fiziskās vai izturības slodzes, kurām ķermenis nav sagatavots;
  • Metabolisma traucējumi, kuru dēļ var rasties dažādas slimības;
  • Liekais svars;
  • Vecums (īpaši pēc četrdesmit);
  • Sekas pēc dzemdībām.

Kādreiz šī slimība tika uzskatīta par vecāka gadagājuma cilvēku, bet laika gaitā viena vai vairāku iekšējo orgānu prolapss arvien vairāk tiek konstatēts vidēja un pat jauna vecuma cilvēkiem..

SIEVIETĒJO IEKŠĒJO ORGANU IEMESLI

Gandrīz puse sieviešu vienā vai otrā pakāpē cieš no dzemdes prolapss un prolapss (prolapss), ko gandrīz vienmēr pavada maksts sienu prolaps, taisnās zarnas, urīnpūšļa prolaps (ar no tā izrietošajām sekām, kas nerada draudus dzīvībai, bet spēcīgi ietekmē tās kvalitāti). sievietes morāles nomākšana).

Turklāt nav atkarības no maksts dzimušo skaita - cieš visi, gan dzemdējušie, gan tie, kas nav dzemdējuši, vecāka gadagājuma cilvēki un pusaudži. Tas ir saistīts ar to, ka tiek vājināti muskuļi, kas atbalsta šos orgānus, jo īpaši dzemdi, kas it kā karājas uz šiem atbalsta muskuļiem. Dzemdi suspendē saites mazā iegurņa centrā un tā var brīvi pārvietoties iegurņa dobumā. Parasti dzemdi notur ne tikai saites, bet arī iegurņa pamatnes muskuļi. Kad saites un muskuļi vājina, dzemde nolaižas. Smagos gadījumos dzemde var iznākt. Iegurņa pamatnes struktūras ir atkarīgas no hormoniem. Viņu spēks ir atkarīgs no sieviešu dzimumhormonu (estrogēnu) klātbūtnes. Menopauzes laikā samazinās estrogēni un samazinās iegurņa pamatnes struktūru izturība.

Bieži vien šis prolapss noved pie maksts un urīnpūšļa sienu prolapses vai, gluži pretēji, urīnpūšļa prolaps noved pie dzemdes un maksts sienu prolapses. Mūsu ārsts ar vienkāršu testu palīdzību izmeklēšanas laikā nekavējoties noteiks - kāds ir tā iemesls.

Oficiālā medicīna šādos gadījumos iesaka hormonu aizstājterapiju, kas it kā stiprina saišu aparātu vai izraksta ķirurģisku iejaukšanos. Tomēr šī metode nav pietiekami izpētīta, un tai ir liels blakusparādību saraksts (kaitīga ietekme uz citiem orgāniem un sievietes vispārējo veselību), tāpēc Veselības pils speciālisti savā praksē izmanto tikai ārstniecības metodes, kas nesatur zāles..

IEKŠĒJO ORGANU DESCENTS SIMPTOMI:

UTERĪNAS IZCELSME

Viena no biežākajām diagnozēm ginekoloģijā ir dzemdes prolaps. Šādas diagnozes simptomi var būt:

  • Pastāvīgu vilkšanas sāpju klātbūtne vēderā, krustos, muguras lejasdaļā;
  • Asiņainas izdalīšanās un leikorejas klātbūtne;
  • Sāpīgums dzimumakta laikā;
  • Svešķermeņa sajūtas parādīšanās maksts;
  • Problēmas ar urinēšanu (nesaturēšana, bieža vai apgrūtināta urinēšana);
  • Uzpūšanās, kolīts, aizcietējumi.

STOMA NOŅEMŠANA

Visbiežāk pacienti var novērot kuņģa iztukšošanos (gastroptozi), kā rezultātā rodas šādi simptomi:

  • Periodiski rodas, velkot sāpes vēderā, pastiprinās cilvēka vertikālā stāvoklī;
  • Apetītes zudums;
  • Atraugas;
  • Grēmas;
  • Slikta dūša;
  • Nelielas sāpes kuņģī pēc pārēšanās;
  • Aizcietējumi.

Tomēr tiek atzīmēts, ka dažos gadījumos gastroptozes simptomi var būt viegli vai vispār neizpausties..

INTELINĀLIE ZAUDĒJUMI

Pastāv arī zarnu prolapss (kolonoptoze), kurā:

  • Tāpat kā ar gastroptozi, sāpes vēderā sāk apnikt (galvenokārt apakšējās daļās);
  • Izkārnījumi kļūst neregulāri, parādās aizcietējumi;
  • Jūtas uzpampis.

Daži no simptomiem var būt līdzīgi kuņģa iztukšošanās simptomiem.

NOSLĒPTIE KIDNEJI

Ar nefroptozi (nieru prolapss) nieres spēj pārvietoties uz vēderu un dažreiz arī mazo iegurni, par kuru to sauca par “klejošanu”.

Pacients ar nefroptozi var ciest no:

  • Pastāvīgas sāpes vēderā, izstarojot muguras lejasdaļā;
  • Smagums labajā hipohondrijā;
  • Slikta dūša un vemšana;
  • Asiņošana urinējot;
  • Samazināta ēstgriba;
  • Bezmiegs.

Turklāt ar nieru prolapsi attīstās citas slimības: pielonefrīts, nieres hidronefroze (iegurņa un nieru kausa paplašināšanās urīna stagnācijas dēļ) utt..

Mūsu centrs piedāvā PIRMO UZŅEMŠANU ar ķermeņa diagnozi, identificējot galveno slimības cēloni un izstrādājot individuālu veselības uzlabošanas programmu paaugstināšanai tikai par 1950 rubļiem. Lai ierakstītu, jums jāzvana uz numuru:

+7 (499) 583-07-47

VIDĒJĀ PROGRAMMA

  1. Viscerālā terapija - 5-8 procedūras
  2. Kinezioterapija - 2-3 procedūras
  3. Yumeiho terapija - 3-5 procedūras
  4. Invazīvā terapija - 5 procedūras
  5. Gua-sha terapija - 1-2 procedūras
  6. Fitoparo terapija - 2-10 procedūras
  7. Refleksologs - 3-5 procedūras

Programmas sarežģītība ir atkarīga no jūsu veselības stāvokļa. Pašerapija (uzturs, ārstniecības augu / uztura bagātinātāju / novārījumu uzņemšana, vingrošana) var būt neefektīva (un pat kaitīga), jo pareizu diagnozes un atveseļošanās programmu var nozīmēt tikai pieredzējis ārsts..

[instagram barības demonstrētāji = "dvoreczdorovia" iekļauj vārdus = "orgānu prolapss, fitoparoterapija, pielonefrīts, kolonoptoze, viscerālā terapija, refleksoloģija" num = 8]

Raksti Par Hepatītu